2011年2月23日 星期三

一人前是日晚餐

肥肥原定今天回家, 可是佢又要留在大陸不能陪我了. 今天只有我一個人食晚餐. 這款一人前晚餐是我近來很喜愛的配搭.


1. 灣仔碼頭水餃(9粒裝) - 9-10粒裝的水餃份量剛剛好, 一包約300kcal, 有蝦做餡, 不太肥而且有暖湯. 是冬天窩心之選. 旁邊是水餃的調味醬, 由桂林辣椒油+少許麻油+少許豉油自行調配, 好惹味的.

2. 青瓜蟹棒沙律 - 三條小青瓜切片, 拌上吉豬島日式芝麻沙律醬(這個是重點!! 一樽沙律醬索價$37!!但真係好好味, 令沙律生色不少!!)再加蟹棒. 五分鐘食得, 方便好味.

3. 滷水豆腐 - 這是吉豬島現成食物. 無技巧可言. 一般我會自己做蒜容凍豆腐, 不過今次用現成的.

4. 養生plan說每天都吃生果, 今天的生果是新鮮菠蘿片3片, 好甜好多汁.

今次晚餐份量多左D, 吃到一半已很飽, 下次可以skip左豆腐.

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